Những lý do dân tập gym nên sử dụng bánh Ngũ Cốc Granola của Sapo Bakery?

Khi tập gym ngoài cường độ và các bài tập thì dinh dưỡng đóng vai trò then chốt để đánh giá kết quả tập luyện. Các gymer cần phải lưu ý đặc biệt đến số calo cũng như hàm lượng dinh dưỡng mà từng món ăn. Hãy cùng tìm hiểu lí do vì sao các gymer có thể sử dụng bánh Ngũ Cốc Granola mà không cần lo lắng nha!

(Bánh Ngũ Cốc Granola của Sapo)

1. Thành phần của bánh:
Bánh Ngũ Cốc Granola được làm từ các loại bột như bột lúa mạch đen, bột lúa mỳ, bột lúa mạch đen nguyên cám. Bánh cũng là sự kết hợp của nhiều loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, macca, hạt bí xanh,... nhằm tạo ra hương vị thơm ngon, bổ dưỡng cho bánh. 

2. Bánh giàu chất xơ kiểm soát cơn đói hiệu quả:
Thành phần chất xơ trong bánh tạo cảm giác no lâu, giữ lượng đường trong máu ổn định nên người tập gym không bị mệt mỏi, thèm ăn trở lại. 

3. Ổn định đường huyết hiệu quả:
Đường huyết là yếu tố cần thiết phải quan tâm với người tập gym, nếu lượng insulin thấp sẽ gây ra những tác hại xấu đối với cơ thể. Ngược lại, nếu cao lại khiến người tập cảm giác thèm ăn, ăn vô độ gây mất cân bằng dinh dưỡng. Bánh Ngũ Cốc Granola giúp cải thiện nồng độ insulin, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. 

Những lưu ý khi sử dụng bánh Ngũ Cốc Granola đối với người tập gym:
Mặc dù bánh Ngũ Cốc Granola là nguồn thực phẩm tuyệt vời đối với người đang tập gym tuy nhiên để có hiệu quả luyện tập cao, bạn cần lưu ý: 
- Không dùng bánh như nguồn thực phẩm chính thay thế cơm, chỉ nên dùng vào bữa trưa hoặc bữa sáng. 
- Luôn tính toán cân nhắc số calo trong mỗi bữa ăn, có thể sử dụng app trợ giúp. Bạn không nên chỉ ăn bánh không mà hãy ăn cùng với trứng, pate, thịt các loại,..
- Kết hợp bánh hợp lí vào thực đơn giảm cân, tăng cơ bắp cho người tập gym sẽ rất hiệu quả. 

Với những lợi ích tuyệt vời, Bánh Ngũ Cốc Granola xứng đáng là món bánh hoàn hảo đối với người tập gym. 

Đây là sản phẩm đang được đông đảo các khách hàng thích thú và chọn lựa tại Sapo. Nếu bạn muốn thưởng thức những chiếc bánh thơm ngon hãy liên hệ chúng mình qua Fanpage của Sapo Bakery nha. 

Hãy đến và trải nghiệm các loại bánh đa dạng và độc đáo tại SAPO Bakery. Với chất lượng hàng đầu, số 1 tại Hà Nội và sự đa dạng về hương vị, SAPO Bakery cam kết mang lại cho bạn những hương vị, những sự trải nghiệm đáng nhớ nhất.

--------------------------------------

🌟 Siêu thị bánh tươi : 𝗦𝗔𝗣𝗢 𝗕𝗔𝗞𝗘𝗥𝗬

⛩ Showroom  : Số 8 Quang Trung - Hà Đông - HN (0909.199.599)

☎ Hotline: 0943.199.699

☎ Kinh doanh hệ thống: 0943329933

🌍Fanpage: https://www.facebook.com/sapobakeryvietnam

❇ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwvcBPYA_u7FAJePogxtQ-Q

🎭 Tiktok: https://www.tiktok.com/@sapobakery