NƯỚC ÉP TRÁI CÂY - THỨC UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA BẠ

 

Bạn có biết nước ép bạn đang uống có thật sự “nguyên chất” không? Nước ép có thật sự tốt cho sức khỏe? Vậy hôm nay, hãy cùng Sapo khám phá và giải mã về các loại nước ép trái cây hiện nay là gì ngay bây giờ nhé!

1. NƯỚC ÉP LÀ GÌ?

Nước ép trái cây là bạn dùng phương pháp ép ra nước từ các loại trái cây, rau củ, quả nhưng vẫn giữ tất cả dinh dưỡng, bao gồm enzym, vitamin của thực phẩm đó. Khi ép trái cây bạn sẽ loại bỏ được phần xơ, vỏ của trái cây và rau củ không tốt cho tiêu hóa.

Thay vì bạn ăn trái cây hằng ngày thì phương pháp uống nước ép thay thế sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ được thành phần dinh dưỡng đầy đủ và đúng liều lượng hơn. Đặc biệt là không mang lại cảm giác bị đầy bụng như khi ăn trái cây nhiều cùng một lúc. Bên cạnh đó, nước ép trái cây có thể kết hợp trên 2 loại thực phẩm ép nước, mang lại công dụng tuyệt vời hơn và tiết kiệm thời gian.

2. CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC ÉP

🔹Giảm cân

Năng lượng, dinh dưỡng có trong nước ép trái cây có tác dụng ngăn cản cảm giác thèm ăn. Cùng với đó mùi vị đa dạng, dễ uống bạn không cần ép cơ thể vào các chế độ ăn khắc nghiệt, có hại cho sức khỏe.

🔹Thanh lọc cơ thể

Một số thực phẩm làm nước ép trái cây có tác dụng thanh lọc cơ thể như: dứa, dưa hấu, cần tây, đậu đen, táo, dưa leo… Có rất nhiều công thức làm nước ép hỗn hợp cực kỳ hiệu quả.

🔹Ngăn ngừa bệnh tật và ung thư

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, chất xơ sẽ giúp cơ thể có sức đề kháng tốt, ngăn ngừa các vi khuẩn xâm hại, cũng như đào thải những tạp chất, không an toàn để ngăn ngừa bệnh tật.

🔹Đẹp da, giữ dáng

Một số vitamin và khoáng chất thiết yếu của nước ép trái cây hoạt động mạnh mẽ trong các tế bào, kích thích làn da hồng hào, khỏe mạnh từ bên trong và sắc tố da đầy đủ dưỡng chất sẽ thể hiện ra bên ngoài rõ ràng.

Tuy có nhiều cách làm nước ép đơn giản nhưng bạn đừng lo lắng vì vốn dĩ trái cây đã có nhiều dưỡng chất mang lại nhiều công dụng bổ ích cho cơ thể. Nước ép vừa là thức uống giải nhiệt, giải khát vừa là đồ uống nạp năng lượng dồi dào mà bạn nên bổ sung mỗi ngày!

🌟 Siêu thị bánh tươi : 𝗦𝗔𝗣𝗢 𝗕𝗔𝗞𝗘𝗥𝗬

⛩ Showroom 1 : Số 8 Quang Trung - Hà Đông - HN.

⛩ Showroom 2 : Số 17 Hàng Bài - Hoàn Kiếm - HN.

☎ Hotline: 0943.199.699 - 0909.199.599.

🌍Fanpage: https://www.facebook.com/sapobakeryvietnam

❇ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwvcBPYA_u7FAJePogxtQ-Q

🎭 Tiktok: https://www.tiktok.com/@sapobakery