TOP 6 LOẠI BÁNH ĂN KIÊNG - HEALTHY ORGANIC CHỈ CÓ TẠI SAPO BAKERY

Bánh healthy là gì? Đây là một dạng bánh eat clean bao gồm tinh bột chưa tinh chế, chất đạm nguyên bản, chất béo có lợi cho sức khỏe và các loại rau quả. Với chế độ trên, chất đạm và các giống rau của quả chiếm hầu hết. Nổi bật với người có tập thể hình hầu như chất đạm sẽ chiếm tận 40-50% trong mỗi lượng đồ ăn.

Dưới đây là gợi ý một số loại bánh ăn kiêng - healthy organic chỉ có tại Sapo Bakery. Để biết thêm chi tiết, các bạn hãy kéo xuống để tìm hiểu thêm nhé!

1. BÁNH TRÁI BÍ

Bánh trái bí

Bánh trái bí là loại bánh ăn kiêng vừa tốt cho sức khỏe, vừa có vẻ ngoài như trái bí. Loại bánh mì không chỉ rất tốt cho cơ thể mà còn thích hợp cho người giảm cân và bị bệnh tiểu đường.

2. BÁNH MỲ ĐEN

Bánh mì đen

Bánh mỳ đen hay bánh mì lúa mạch là một loại bánh mì được chế biến nhào bột bằng tỷ lệ khác nhau của bột mì từ hạt lúa mạch đen. Nó có thể được chế biến sao cho sáng màu hoặc tối màu, tùy thuộc vào các loại bột được sử dụng. Loại bánh này thường dày hơn so với bánh mì làm từ bột mì và chứa chất xơ cao hơn so với nhiều loại bánh mì khác và thường đậm màu, đậm đà hương vị.

3. BÁNH MỲ MẦM LÚA

Bánh mì mầm lúa

Mầm lúa mì là phần mầm nhỏ nhú lên của hạt lúa mì, thực ra là phôi của cây lúa mỳ, đó là lý do tại sao nó chứa một liều lượng lớn các chất dinh dưỡng. Loại bánh mỳ nãy sẽ giúp giảm cân và có lợi cho sức khỏe.

4. BÁNH MỲ NGŨ CỐC

Bánh mì ngũ cốc

Bánh mỳ ngũ cốc cung cấp 16% lượng chất xơ hàng ngày. Với thành phần chủ yếu gồm: lúa mì, lúa mạch đen, bột đậu nành, bột yến mạch thô và lúa mạch, sản phẩm sẽ mang vị thơm ngon đặc trưng của ngũ cốc, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và cung cấp khoáng chất cho cơ thể.

5. BÁNH MỲ BÍ ĐỎ

Bánh mì bí đỏ

Với những người yêu thích cắn hạt bí thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo. Bánh mỳ kết hợp cùng bí đỏ có công dụng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của mẹ bầu và người cao tuổi. Ngoài ra, đối với bé, hạt bí đỏ cũng mang đến lợi ích nhiều không kém.

6. BÁNH MỲ LÚA MẠCH NẢY MẦM

Bánh lúa mạch nảy mầm

Lúa mạch đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát mức độ insulin. Chỉ cần một miếng bánh mì có chứa lúa mạch cũng có thể cung cấp lên đến 25% lượng chất xơ hàng ngày của bạn. Khó để tìm thấy một loại bánh mì chỉ làm từ 100% bột lúa mạch, nhưng tương đối dễ tìm bánh mì có chứa lúa mạch trong thành phần.

7. BÁNH SANDWICH NGUYÊN CÁM